手机厂商努力开发的护眼功能，是智商税吗？

根据一份相关调查报告显示，目前国民每天手机使用时间已经超过了7个小时。很多人可能一天有超过一半的时间都在看手机，从这里我们也不难看出，智能手机无疑已经成为我们日常生活必需品的今天。

但我们也都知道，长时间使用手机对眼睛的伤害逐渐引起关注。针对这一情况，各大手机厂商们也是纷纷推出各种“护眼”技术，从高频PWM调光到硬件级低蓝光，技术名词都是层出不穷。不过对此不够了解的朋友可能会有所疑惑，这些被宣传为“护眼”的功能，究竟有多少是真有效的？

首先先聊聊高频PWM调光技术吧。作为当前手机护眼技术中较为成熟的一项，PWM调光技术主要是通过提升屏幕调光频率，来减少人眼对屏幕频闪的感知，从而达到降低视觉疲劳的作用。不过调光频率也不是越高越好，超过4000Hz后，护眼效果的提升已趋近于无，这也导致厂商之间的技术差异在也逐渐缩小。

相对认可度较高的是一些硬件级的低蓝光技术。与软件级低蓝光相比，硬件级低蓝光通过优化屏幕发光材料和结构，能够减少有害蓝光的输出，同时对屏幕色彩表现影响较小。

还有一个宣传较多的，就是类自然光护眼和环境光自适应调节技术。所谓类自然光护眼，就是通过调整屏幕光线分布，使其更接近自然光，以此来达到减少对眼睛的刺激的目标。而环境光自适应调节，则是根据周围光线变化自动调整屏幕亮度和色温，使屏幕在不同光照条件下都能保持舒适的观看体验。

不难看出，这些技术都或多或少能够减伤屏幕发光对视力带来的影响。但前文也说了，人们的手机使用时间已经超过了7个小时，这些技术虽然能够在一定程度上能够缓解眼睛疲劳，但它们并不能完全解决长时间使用手机带来的健康问题。说到底，保持用眼距离、缩短使用时间，才是最好的护眼方法。