小儿营养不良是哪些原因导致？家长应该怎么做？

小儿营养不良是指孩子在生长过程中因为摄入的营养物质不足，导致身体无法正常发育和增长，甚至出现健康问题的一种状态。小儿营养不良可以包括多种情况，如体重低于同龄儿童、身高不达标、贫血等。那么小儿营养不良有可能是哪些原因造成的呢？接下来我们就一起来了解一下。

1、先天原因

有些小孩出生时就存在营养不良的可能。例如早产儿、低出生体重儿、多胎儿等出生时就需要特别关注他们的营养状况，及时进行干预和治疗。

2、饮食不平衡

小孩的饮食应该多样化，包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。如果小孩的饮食偏好某些食物，或者饮食不均衡，可能会导致营养不良。

3、不良饮食习惯

小孩可能有不良的饮食习惯，例如挑食、暴饮暴食、吃零食等。这些习惯会导致小孩体重过轻或者过重，导致营养不良。

4、消化吸收问题

有些小孩可能存在消化吸收问题，例如乳糖不耐受、胃肠道疾病等，这些问题会导致小孩无法充分吸收营养，从而导致营养不良。

如果孩子出现了营养不良的情况，家长应该怎样做呢？

1、及时就医

首先，家长应该及时带孩子到医院进行检查和治疗，了解孩子的身体状况和缺乏的营养成分。医生会根据孩子的情况制定合理的营养补充方案，比如适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素等的摄入量。

2、改善饮食

其次，家长要保证孩子的饮食均衡，多食新鲜蔬菜水果，适量吃肉蛋奶豆类等高蛋白食物。对于孩子的饮食习惯，家长可以在日常饮食中加入多样化的食物，让孩子学会尝试不同的食物，并养成良好的饮食习惯。

3、增加营养摄入

此外，家长还可以通过多种途径增加孩子的营养摄入量，比如增加宝宝配方奶粉的量和次数，喂食高营养的食物，适当补充营养品等。

4、保证睡眠

最后，家长还需要给予孩子充足的睡眠时间，让孩子有足够的时间休息和恢复体力，同时也有助于增强孩子的免疫力和食欲。

以上就是关于孩子营养不良的一些相关事项，希望能够给到各位家长一些帮助。如果你对此还有其他的看法，欢迎在评论区一起交流讨论！

责编：聚观365

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